L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (Novembre 2021)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inScience & vie junior > 386 (Novembre 2021) Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83 Descripteurs : relaxation / rire / thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article]

Des exercices pour te relaxer / Assia Hamdi in Okapi, 1084 (15 février 2019)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inOkapi > 1084 (15 février 2019) Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : éducation corporelle / relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire [article]